お一人おひとりの体力・姿勢・生活習慣に合わせて無理のない内容をご提案します。
「運動が久しぶり」「ジムが続かなかった」という方も安心して通っていただいています。

A. 動きやすい服装であれば大丈夫です。
Tシャツ・レギンス・スウェットなど、締め付けの少ない服がおすすめです。

A. カウンセリング → 姿勢チェック → 体験レッスン

という流れで進めます。
現在のお体の状態を分かりやすくご説明し、無理のない範囲でエクササイズを体験していただきます。

A. 20代〜50代の女性を中心に、幅広い年代の方にご利用いただいています。
最高年齢75歳、最低年齢16歳のお客様にご利用いただいております。

姿勢改善・不調予防・ボディメイクなど目的もさまざまです。

A. 近隣のコインパーキングをご利用ください。
入会後は駐車料金支給あり。

A. 前日21時までのご連絡で振替対応いたします。
※当日キャンセル・無断キャンセルは１回分消化となります。

A. 入会後は口座振替がご利用可能です。　
　ご体験は現金のみ。

A. もちろん可能です。
無理な食事制限はせず、「姿勢改善 × 運動習慣づくり」で健康的に引き締めていきます。